40 代後半から 続いた更年期障害が終わりそうです。私の場合　イライラともの

すごい不安感と無気力が続きました。5年間はあったかと思います。

その間　子宮筋腫の手術　夫の病気　娘の自立など　いろいろありましたが

ここに来て　とにかく暗いはなしはすべてシャットアウトして(友人の悩み相談　近所の人のぐち　小説　映画　テレビ)

明るい色　笑顔をネットで検索して見たりしました。

わりとよかったのは　めだかと金魚の飼育ですね。

そんなに手間がかからないけど　それなりにお世話することがあって　一方的

ですが、話しかけられて････（＾▽＾笑）

とにかく　今は目の前のことを丁寧にこなしていくぞ～という気分になりまし

た。失ったものも多かったけれど　仕方ありませんね～(=^_^=)